私の毎朝の日課ですが、5時台に起床。家族のお弁当を作り、主人と一緒に犬の散歩と30分のエクササイズ。
毎朝交代で、ウェイトトレーニング、次の日は、HIITピラテス、ウェイトトレーニング、ヨガってな具合で運動をしております。7時には終了し、朝食の用意に取り掛かり、8時には子供たちを学校に送って、8時半にはハイ終了ってな感じです。
特にコロナになってからの1年半、毎朝続けている日課です。気分はすっきり、腰痛も治り、おまけに体重も落ちました。ここまでは嬉しいすっきりな話’。
しかし、今朝はここに一つ出来事が加わり。。。
今まで何度か遭遇しているのですが、最近5時台は、まだ真っ暗く、昨日は久々に大雨が降った為、今朝はとっても「不気味」な朝でした。私一人犬の散歩に行き、歩きながら「なんか出そうだな~」と思っていたら、案の定、人間8歳児位の大きさの「コヨーテ」が現れ、家の犬はチワワサイズなので急ぎで抱えたものの、家の犬は吠え続けるは、なんとコヨーテはじりじりと2,3歩近寄ってきて、私が声を出して威嚇しても中々遠くに行かず、逃げようとしたら、ランナーの女性が、「もう一匹いるわよ!!」と注意喚起。。。 なんと2匹遭遇。
ロスの郊外とは言え、オレンジカウンティは田舎です。。。コヨーテ以外にも、ウサギもリスもアライグマもうじゃうじゃいます。 朝からどっと疲れました。トホホ。
